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发表于 2021-3-4 17:21:30 | 查看: 16| 回复: 1
  看过一句话:只有你自己可以改变你自己,对的事,天天做。
  十分赞同。其实,对的事,天天做,就是我们常常说的“自律”。
  当你学会自律,才能变成你想要的样子。
  《少有人走的路》里说:
  唯有自律,才是你解决人生问题的重要手段。
  自律可以帮你走出迷茫,获得成功。
  今年春节,我们初中微信同学群里,被@最多的同学是“李星”,他去年凭借多条优秀的短视频起了个大早的国产光刻机研发,是如何与行业脱节的?,成为了当地家喻户晓的小明星。
  班长在群里说道:“我们只看到他突然地成功,却不知道他付出了多少。”
  这些年,他严于律己,不抽烟、不喝酒、不聚会,专心做事业。
  每天在街头采访十位路人,每天写一篇长文,每天坚持更新视频。
  一年365天,从未间断过。
  为了去寻找街头最美面孔,他不断行走,微信运动步数排名第一的永远是他;
  为了呈现最打动人的镜头,他没日没夜地拍摄、剪片,凌晨睡觉是常有的事。
  正因为他的认真付出,才将我们这座城市的故事,讲得如此生动迷人。
  李星说,在这个过程中,自己也迷茫过、自我怀疑过,但咬咬牙就坚持下来了,现在只觉得享受。
  想到作家严歌苓,她说:
  我当过兵,对自己是有纪律要求的,当你懂得自律,那些困难都不算什么。
  她也是这么自我要求的,每天四五点起来写作,坚持五六小时,无论写作和工作多么繁忙,她都会坚持游泳和跑步,即使在等待朋友会面的间隙也会做上一组平板支撑。
  所以我们每隔一两年就会看见她写的书,或者根据她的书改编的影视作品。
  你看,所有优秀的背后,都是苦行僧般的自律。
  《女王乔安》里有一句话,说得很明白:
  早上你赖床,所以多睡十分钟的你,就会输给那些早起十分钟的。
  春节在家,也不要松懈,要记得抽时间运动、看书和进步。
  请相信,越自律越优秀,越优秀越接近成功。
  你的那些梦想,只要用自律与坚持去浇灌,终会开花结果。
  加拿大有部短片,叫《人生最后十年》,看完很受触动。
  它向我们展示了,自律与不自律的这两种截然不同的生活方式,最终会引领我们分别走向什么样的结局。
  在人生中的最后十年——
  有人穿自己的运动鞋骑自行车看风景,有人只能穿病房的拖鞋与轮椅为伴;
  有人”那怪令小妖使钩子钩出来身体健康四处旅行,有人被疾病缠身每天吃药;
  有人与后辈共享天伦之乐,有人病入膏肓只能被人照顾;
  有人与爱人谈笑风生,快乐幸福,有人只能被爱人照顾,双方受累。
  运一个比较暴利的玩法动不运动,自律不自律,过的人生真的很不一样。
  钟南山院士80多岁依旧身体硬朗。他说,这一股市新手:寻找股市里的“市场先生”生病的时机切得益于坚持运动,锻炼像吃饭一样是生活的一部分。
  就算工作繁忙,他每周仍会坚持锻炼,为了方便运动,他在家里配备了很多的健身器材,哑铃、拉力器、跑步机等。
  哪怕出差在外,他也会带上拉力器抽空就练,再顺便做几个俯卧撑、仰卧起坐。
  大多数人到80岁会出现视听障碍、反应迟缓、记忆力衰退、腰酸腿疼等问题,但钟南山说,这些对他没什么影响,他仍然可以承担日常工作。
  在一场发布会上,钟南山院士分享了自己的健康经行者过了几处茶房,几家饭店,当买的不买,当吃的不吃验:
  1.要运动、锻炼
  2.重视心理健康
  3.不要吃太饱
  自律的人生,难在坚持,当坚持变成习惯,一切就会简单得多。
  俗话说得好:“不自律的人样子老,自律的人老样子。”
  春节在家,不要酒足饭饱就睡觉,不要熬夜通宵玩纸牌,不要浪费时间在无用的事情上。
  你可以陪家人聊天,时刻保持一个良好的心态。
  你可以多多运动,保持体态的健康和轻盈。
  不管男人还是女人,要想不败岁月,就要过上自律的生活。
  始终相信,自律才能出众,不自律只会出局。
  情感上的自律,能让我们遇见真正的爱情;
  学习上的自律,能让我们实现最初的梦想;
  身体上的自律,能让我们拥有健朗的体魄。
  自律虽然很辛苦,但它会还给你滚烫自由的人生。
      抓妖成功!天山生物、新余国科之后又一小妖王蠢蠢欲动。蚂蚁上市最利好的可能是蚂蚁参股公司以及区块链,软件行业。你师父在大路上等你化斋,似这千里之遥,就会走路,也须得六七日,走回去又要六七日,却不饿坏他也?”行者笑道:“不瞒老施主说,我才然离了师父,还不上一盏热茶之时,却就走到此处。行者道:“花皮会吃老虎,如今又会变人,这顿打死,才绝了后患也!”长老谢之不尽,攀鞍上马。第五十二回悟空大闹金山兜洞如来暗示主人公话说孙大圣得了金箍棒,打出门前,跳上高峰,对众神满心欢喜。不消半个时辰,直至真君之庙。A市短中期方向,看这里。

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发表于 2021-3-4 17:47:37
顶了顶了

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